Con la edad disminuye la absorción de calcio en el intestino, por lo que mantener nuestra dieta de siempre puede suponer un déficit de calcio, el cual es fundamental para nuestros huesos. Así, es necesario aumentar el aporte de calcio para prevenir dolores y enfermedades como la osteoporosis.
Reseñas para Importancia del calcio en adulto mayor